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2025년 동계 아시안 게임 대한민국 선수단 경기 일정 및 주요 종목 대한민국 선수단 경기 일정 및 주요 종목대한민국 선수단은 이번 대회에서 금메달 20개 이상을 목표로 하고 있으며, 특히 쇼트트랙, 스피드스케이팅, 피겨스케이팅에서 강세를 보일 것으로 예상됩니다. 주요 경기 일정 다음은 대한민국 선수들이 출전하는 주요 경기 일정입니다. 📅 2월 8일 (토) 쇼트트랙 남자/여자 1,500m 예선 스피드스케이팅 여자 500m 결승 피겨스케이팅 남자 싱글 쇼트프로그램 📅 2월 9일 (일) 쇼트트랙 남자/여자 500m, 1,000m 결승 스피드스케이팅 남자 1,000m 결승 아이스하키 남자 조별리그 경기 📅 2월 10일 (월) 쇼트트랙 남자/여자 3,000m 계주 예선 스피드스케이팅 여자 1,500m 결승 피겨스케이팅 여자 싱글 쇼트프로그램 📅 2월 13일 (목) 스키점프.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 8.
발렌타인데이 선물 추천! 직접 만드는 특별한 향수 체험 발렌타인데이가 다가오면서 특별한 선물을 고민하고 계신가요? 사랑하는 사람에게 의미 있는 선물을 하고 싶다면, 직접 만든 향수를 선물해보는 건 어떨까요? 세상에 하나뿐인 나만의 향을 담아 선물하면 더욱 감동적인 순간이 될 것입니다. 서울에서 향수를 직접 제작할 수 있는 인기 체험 공간을 소개해드릴게요! 1. 향기억 (Hyanggieok)위치: 서울특별시 강남구 선릉로157길 23 특징: 압구정로데오역 근처에 위치한 인기 향수 공방으로, 약 200가지의 향료를 사용하여 자신만의 개성을 담은 향수를 만들 수 있습니다. 가수 청하를 비롯한 유명인들도 방문한 곳으로 알려져 있습니다. 체험 가능 항목: 향수 제작, 조향 상담, 개인 맞춤 향 제작 2. 마이리얼트립 - 세상에 하나뿐인 나만의 향수 만들기위치: 서울특.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 31.
심혈관 건강에 좋지 않은 음식과 피해야 할 이유 심혈관 질환은 현대인의 주요 사망 원인 중 하나로, 이를 예방하기 위해서는 올바른 식습관이 매우 중요합니다. 많은 음식이 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미치지만, 반대로 심장과 혈관에 해로운 음식도 존재합니다. 이번 글에서는 심혈관 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있는 음식과 그 이유를 알아보고, 건강한 식습관을 위한 팁을 함께 제안합니다. 1. 가공식품가공식품은 심혈관 건강에 가장 해로운 음식 중 하나로 꼽힙니다. 대표적으로 라면, 소시지, 베이컨, 햄과 같은 음식들이 있습니다. 이러한 가공식품에는 나트륨이 과다하게 함유되어 있어 혈압을 상승시키며, 혈관에 부담을 줍니다. 또한, 방부제와 첨가물은 혈관 염증을 유발할 수 있어 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 피하는 방법: 신선한 재료로 직접 요리해 섭취량.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 15.
노령연금 신청 결과 확인하기 노령연금은 국민연금공단을 통해 신청한 후 약 한 달 내에 처리 결과가 통보됩니다. 그러나 간혹 결과 통보를 기다리는 동안 상태를 확인하고 싶어 하시는 분들이 많습니다. 이 글에서는 노령연금 신청 결과를 확인하는 구체적인 방법을 안내드립니다. 결과 확인은 온라인, 모바일 앱, 오프라인 방문, 고객센터를 통해 간단히 할 수 있습니다. 아래 내용을 참고하셔서 본인의 신청 상태를 확인해보세요! 1. 온라인에서 노령연금 신청 결과 확인하기 ① 국민연금공단 홈페이지를 통한 확인 국민연금공단 홈페이지 로그인 공동인증서(구 공인인증서)나 민간 인증서(네이버, 카카오, PASS 등)를 이용해 로그인합니다. 상단 메뉴에서 "전자민원" → "내 연금 보기" → "신청 내역 조회"로 이동합니다. 해당 메뉴에서 본인의 노.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 13.
뇌출혈에 좋은 음식과 반대로 피해야할 음식은? 뇌출혈 예방과 혈관 건강을 위해 피해야 할 음식들도 있습니다. 과도한 염분, 당분, 포화지방 등이 포함된 음식은 혈압과 혈관 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으니 주의가 필요합니다. 뇌출혈에 좋은 음식은 아래를 참고하세요. 뇌출혈에좋은음식 1. 가공육햄, 소시지, 베이컨 등 가공육은 나트륨과 방부제가 많이 포함되어 있어 혈압을 높이고 혈관에 부담을 줄 수 있습니다. 대안: 가공육 대신 신선한 살코기나 생선을 선택하세요. 닭 가슴살이나 돼지고기 안심은 저염 조리법으로 준비하면 좋습니다. 2. 짠 음식김치, 젓갈, 장아찌 같은 짠 음식은 과도한 나트륨 섭취로 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 대안: 저염 김치나 간을 줄인 장아찌를 선택하고, 가공된 소스 사용을 줄이세요. 3. 설탕이 많은 간식케이크, 쿠.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 12.
2025 온누리상품권 사용 가능 가맹점 확인하기 2025년 설을 맞이하여 정부에서 온누리상품권 할인율을 확대하여 판매를 시작하였습니다. 판매 기간은 2025년 1월 10일~ 2월 10일 까지입니다. 기간 내 예산 소진이 조기 마감될 수 있으니 구매를 서두르시길 바랍니다. 온누리상품권구매하기 1인당 200만원의 한도 내에서 자유롭게 구매 가능합니다. 온누리상품권 가맹점 확인하기온누리상품권은 1. 전국 전통시장 2. 소상공인 운영 가맹점 3. 골목형 상점 4. 상권 활성화 구역 5. 자율상권 구역 내 점포 6. 백년소상공인 점포 특히 골목형 상점을 90곳 추가하고 밀집요건을 완화하여 사용처를 확대하였습니다. 사용처를 검색하기 위해서는 온누리상품권 앱을 다운 받아 "내 주변 가맹점 찾기"를 통해 정확하게 확인할 수 있습니다. 온누리상품권앱다운받기 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 11.
소상공인 지식배움터 이용 중 오류 해결방법 안내 소상공인 지식배움터 이용 중 오류가 발생했다면, 아래의 일반적인 해결 방법을 참고하실 수 있습니다. 문제의 유형에 따라 적절히 적용하세요. 1. 브라우저 관련 문제 호환성 확인소상공인 지식배움터는 특정 브라우저(예: 크롬, 엣지)에 최적화되어 있을 수 있습니다. 권장 브라우저: Google Chrome 또는 Microsoft Edge 사용. 브라우저 캐시/쿠키 삭제: 브라우저 설정 → 기록 또는 개인정보 → 캐시 및 쿠키 데이터 삭제. 이후 다시 로그인 시도. 크롬앱다운받기 2. 플러그인 또는 팝업 차단 문제팝업 허용 설정: 소상공인 지식배움터는 학습 자료나 강의가 새 창으로 열릴 수 있으므로 팝업 차단을 해제해야 합니다. 크롬: [설정] → [개인정보 및 보안] → [사이트 설정] → 팝업 및 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 7.
스노우타이어의 모든것 가격, 종류, 성능 비교 겨울철 안전한 주행을 위해 스노우타이어는 필수 아이템 중 하나입니다. 눈길이나 빙판길에서도 안정적인 주행 성능을 보장하기 때문에 특히 눈이 많이 내리는 지역에서는 선택이 아닌 필수가 됩니다. 하지만 다양한 브랜드와 종류가 있어 어떤 스노우타이어를 선택해야 할지 고민이 되곤 하죠. 이번 글에서는 2024년 기준 스노우타이어의 주요 종류와 성능을 비교하고, 가격 정보 및 구매 시 주의사항까지 상세히 설명드리겠습니다.스노우타이어의 종류스노우타이어는 용도와 디자인에 따라 몇 가지 주요 카테고리로 나뉩니다. 각 종류별로 특징과 성능을 알아보겠습니다. 1. 스터드형 타이어 (Studded Tire)특징: 금속 핀이 타이어 표면에 삽입되어 있어 얼음길에서 탁월한 접지력을 제공합니다. 장점: 빙판길과 깊은 눈길에서 최.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 6.
GTX-A 운정 개통 안내: 이동시간, 노선도, 요금 및 시간표 정보 GTX-A 노선이 드디어 개통되었습니다. 많은 분들이 기다리셨던 만큼, 이 글에서는 GTX-A 운정 구간의 이동시간 단축, 노선도, 요금, 그리고 운행 시간표를 중심으로 자세히 살펴보겠습니다. ↓ 지하철 노선도 확인하기 ↓ 노선도 확인하기 1. GTX-A로 얼마나 빨라질까? (이동시간 단축)GTX-A 노선은 수도권 교통의 혁신으로 불릴 만큼 빠른 이동을 제공합니다. 기존의 교통 수단과 비교했을 때, 이동시간이 대폭 단축되었습니다. 운정 ↔ 서울역: 약 25분 소요 (기존 80분 → 25분으로 약 55분 단축) 운정 ↔ 삼성역: 약 35분 소요 (기존 100분 → 35분으로 약 65분 단축) 이처럼 GTX-A는 고속철도 수준의 속도로 주요 도심을 빠르게 연결해 줍니다. 특히 운정 주민들에게는 출.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 30.
목포에서 제주가는 배 운항 시간 및 예약 안내 목포에서 제주로 가는 배편은 주로 고속훼리와 일반 여객선으로 나뉘어 운항되고 있습니다. 고속훼리는 상대적으로 빠르고 편리하며, 일반 여객선은 좀 더 긴 시간이 소요되지만 가격이 저렴한 장점이 있습니다. 목포에서 제주까지 가는 배편의 주요 정보는 다음과 같습니다. 목포에서 제주가는 배 운항 시간 목포에서 제주로 가는 배는 여러 종류가 있으며, 주요 배편은 다음과 같습니다. 고속훼리 퀸제누비아호:출발 시간: 오전 9시 (목포항 출발) 도착 시간: 오후 1시 15분 (제주항 도착) 소요 시간: 약 4시간 15분 퀸제누비아Ⅱ호: 출발 시간: 새벽 1시 (목포항 출발) 도착 시간: 새벽 5시 30분 (제주항 도착) 소요 시간: 약 4시간 30분 일반 여객선 한림호:출발 시간: 오전 8시 (목포항 출발) 도착 시.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 29.
봄담아샤브샤브 창업방법 안내 창업 방법 안내봄담아 샤브샤브는 프랜차이즈 방식으로 사업을 확장하고 있습니다. 창업을 고려하시는 분들을 위해 본사는 체계적인 창업 지원 시스템을 운영하고 있으며, 예비 창업자들에게 필요한 모든 지원을 아끼지 않고 있습니다. 창업 절차본사 문의: 봄담아의 공식 홈페이지나 전화, 이메일을 통해 창업에 대한 초기 문의를 진행할 수 있습니다. ↓ 봄담아 공식 홈페이지 ↓ 봄담아 공식홈페이지 창업 상담을 통해 다양한 창업 옵션과 지원 사항에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 상담 및 현장 방문: 창업자가 본사와 상담을 통해 사업 방향과 지원을 논의한 후, 실질적인 매장 개설을 위한 현장 방문을 진행합니다. 이를 통해 실제 매장이 어떻게 운영되는지, 그리고 어떤 형태로 매장을 꾸밀 수 있을지 확인할 .. 공감수 1 댓글수 0 2024. 12. 29.
2025년 팰리세이드 하이브리드 사전예약 방법 안내 팰리세이드 하이브리드 사전예약 방법 안내 ↓ 팰리세이드 하이브리드에 대한 자세한 정보 확인하기 ↓ 팰리세이드하이브리드정보 ↓ 팰리세이드 하이브리드 구매 상담 신청 바로가기 ↓ 구매상담신청 현대자동차의 플래그십 대형 SUV인 '디 올 뉴 팰리세이드'의 사전계약이 2024년 12월 20일부터 시작되었습니다. 사전예약은 온라인과 오프라인 두 가지 방법으로 진행할 수 있습니다. 온라인 예약: 현대자동차 공식 홈페이지를 통해 간편하게 사전예약이 가능합니다. 홈페이지에 접속하여 팰리세이드 모델을 선택하고, 안내에 따라 예약 절차를 진행하시면 됩니다. 대리점 방문: 가까운 현대자동차 대리점을 방문하여 전문 컨설턴트의 안내를 받으며 예약할 수 있습니다. 직접 차량에 대한 상세한 설명을 듣고, 시승도 가능하니 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 23.
아파트 경매 및 부동산 경매 시 꼭 알아야 할 주의사항 부동산 경매는 시세보다 저렴하게 아파트나 건물을 매입할 수 있는 좋은 기회입니다. 하지만 무작정 뛰어들었다가는 낭패를 볼 수 있습니다. 오늘은 아파트 경매와 부동산 경매에 참여할 때 주의해야 할 점과 사람들이 자주 실수하는 부분에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 1. 권리분석 철저히 하기부동산 경매의 가장 중요한 부분은 바로 권리분석입니다. 경매로 나온 부동산은 여러 가지 권리 관계가 얽혀 있을 수 있기 때문이죠. 말소기준권리 확인: 등기부등본에 기재된 권리 중 어떤 권리가 말소되는지 파악해야 합니다. 임차인의 권리 확인: 선순위 임차인의 보증금은 경매 낙찰자가 승계해야 할 수도 있습니다. 이를 놓치면 추가 비용이 발생할 수 있습니다. 유치권 및 법적 분쟁 여부: 건물에 대한 유치권이 존재하거나 소송 중.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 12. 18.
2025년 GV80 쿠페 블랙과 BMW X5 비교: 어떤 차가 더 나을까? 자동차를 구매할 때 가장 고민되는 부분 중 하나는 어떤 모델이 나에게 더 잘 맞을지 비교하는 것입니다. 특히 프리미엄 SUV 시장에서 제네시스 GV80 쿠페 블랙과 BMW X5는 두드러진 경쟁 모델이죠. 이번 글에서는 두 차량을 기본 정보, 가격 정보, 장단점, 중고 시세의 순서로 상세히 비교해보겠습니다. 다음 버튼 클릭시 다른 다양한 자동차에 대한 정보를 확인할 수 있습니다. 2025 자동차 정보 확인하기 1. GV80 쿠페 블랙과 BMW X5 기본 정보 비교제네시스 GV80 쿠페 블랙 GV80 쿠페 블랙은 제네시스의 플래그십 SUV 모델인 GV80의 스포티한 쿠페형 버전입니다. 이 모델은 강렬한 디자인과 고급스러운 인테리어로 주목받고 있습니다. 특히 블랙 색상은 강렬한 카리스마와 세련된 느낌.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 12. 17.
2025 BMW X3 기본정보, 가격정보, 오너들의 평가와 중고 시세까지 2025년형 BMW X3는 독일 프리미엄 브랜드 BMW가 선보이는 중형 SUV로, 스타일과 성능, 그리고 실용성을 모두 갖춘 모델로 평가받고 있습니다. 이번 글에서는 2025 BMW X3의 기본 정보, 가격, 오너들의 평가, 그리고 중고차 시세까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다. 아래 버튼 클릭시 2025 자동차 비교 분석 확인하실 수 있습니다. 2025 자동차 분석 확인하기 1. BMW X3 기본 정보BMW X3는 2003년 처음 출시된 이후로 꾸준히 사랑받아온 BMW의 베스트셀링 SUV 라인업입니다. 2025년형 X3는 3세대 부분 변경 모델로, 세련된 외관 디자인과 최신 기술을 대거 적용해 소비자들에게 한층 업그레이드된 경험을 제공합니다. 디자인: 전면부의 더 커진 키드니 그릴과 날렵한 LED 헤드라이.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 17.
2025년형 기아 K8 기본 정보, 가격 정보, 오너들의 평가 및 중고 시세 2025년형 K8은 기아(Kia)의 플래그십 세단으로, 고급스러운 디자인과 첨단 기술이 돋보이는 모델입니다. 국내 시장뿐 아니라 해외에서도 주목받고 있는 이 차량은 뛰어난 성능과 편안함을 제공하며, 여러 세그먼트를 통합하는 혁신적인 접근을 보여줍니다. 아래에서 2025년형 K8에 대한 주요 정보를 정리해 보겠습니다. 아래 버튼 클릭시 더 다양한 자동차에 대한 정보를 확인할 수 있습니다. 2025 자동차 분석보기 1. K8 기본 정보가격3,736 ~ 5,055만원연료LPG, 가솔린연비복합 7.8~12 km/l 도심 6.6~10.2, 고속 10~15 km/l 출력198 ~300hp 엔진토크25.3 ~36.6 kg.m 엔진배기2,497 ~ 3,470 cc엔진I4, V6 자연흡기구동FF, AWD변속자동 8.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 17.
2024 2분기 자동차세 납부 기한 및 납부 방법 안내 자동차세는 자동차 소유에 대한 세금으로 지방자치단체 관할구역에 등록되어 있거나 신고되어 있는 자동차를 소유하는 자에게 부과됩니다. 1년에 2번 내야하고 1기분은 6월에, 2기분은 12월에 납부하게 됩니다. 자동차세 연납을 신청하신 분들이라면 이미 다 냈기 때문에 이번 2기분 납부는 신경쓸 필요가 없습니다. 자동차세를 연납하게 되면 세액의 약 5% 공제를 받을 수 있습니다. 2025년에는 3%로 축소할 예정이었으나 2024년도와 동일한 조건을 유지하게된다고 합니다. 2024년 자동차세 연 세액을 1월이나, 3월, 6월, 9월에 미리 낸 차량 소유자의 경우에는 이번 자동차세가 부과되지 않습니다. 1. 자동차세 납부기한 자동차세 납부기간은 다음과 같습니다. 기분기간납기1기분1월부터 6월까지6월 16일~3.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 14.
2025 중입자치료 현황: 최신 정보와 전망 중입자 치료는 최첨단 암 치료 기술로, 탄소 입자를 활용해 암세포를 정밀 타격하는 방식입니다. 한국에서도 중입자 치료를 도입하는 병원이 점차 늘어나고 있으며, 2025년까지 주요 병원들의 계획과 현황이 주목받고 있습니다. 아래는 관련 정보를 정리한 내용입니다. 1. 중입자 치료 도입 현황1) 연세의료원2023년 중입자 치료 센터를 개원하며 국내 최초로 치료를 시작했습니다. 고정형 및 회전형 치료기를 활용해 전립선암 등 특정 암종 치료를 우선 진행 중이며, 두경부암 등으로 치료 범위를 확장할 예정입니다. 2) 서울대병원부산 기장군에 중입자 치료 센터를 설립 중이며, 2025년 가동을 목표로 하고 있습니다. 이 시설은 특히 지방 환자들에게 접근성을 제공할 예정입니다. 3) 서울아산병원중입자 치료 도입 계.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 12. 12.
아파트 경매 유용한 팁 아파트 경매를 통해 구매할 때 유용한 팁은 다음과 같습니다.1. 충분한 사전 조사1) 시장 조사경매에 나오는 아파트의 시세를 조사하고, 비슷한 아파트의 최근 거래 가격을 비교해 보세요. 이를 통해 적정 입찰가를 설정할 수 있습니다. 2)권리 분석해당 아파트의 권리 관계를 철저히 분석해야 합니다. 저당권, 세입자 문제, 기타 법적 이슈가 있는지 확인하세요.2. 임장 필수1) 현장 방문아파트를 직접 방문하여 상태를 확인하고, 주변 환경을 살펴보세요. 사진이나 동영상으로 기록해 두는 것도 좋습니다. 2) 주변 인프라 확인학교, 병원, 교통편 등 주변 인프라를 체크하여 장기적인 투자 가치를 평가하세요. 3. 입찰 전략 수립1)입찰가 설정미리 설정한 최대 입찰가를 정해두고, 그 이상으로 입찰하지 않도록 하세요. .. 공감수 5 댓글수 0 2024. 12. 9.

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